Porque tantas personas sin patologías le tienen tanto miedo a los carbos por la insulina? Si supieran que la grasa y la proteína sobre todo también la elevan xdd
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2874 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 244.09g | Carbs: 358.19g.
Breakfast: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Naranjas, Manzana, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Almendras, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Minuto Verde Arándanos, Le Vida Pechuga de Pollo, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Vivo Jalea, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Miraflores Arroz Blanco, Papa, Super Cerdo Lomo de Cerdo. Dinner: Minuto Verde Mix Pimentón , Minuto Verde Brócoli, Huevo, En Linea Chocolate 85% Cacao, Contramaestre Atun en Agua, Papa, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Other: Vivo Jalea, Minuto Verde Arándanos, Clara de Huevo, Plátano, Nestle Yogurt Goodnees, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Minuto Verde Piña Congelada, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Papa, Huevo, Contramaestre Sardinas en Agua. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Fuentes? La grasa es lo que menos eleva la insulina en sangre, después vienen las proteínas.
13 Nov 21 by member: ilstt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choclopoderoso's Weight History
|