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¬＝｜oO(理想的な食事でした。 It was an ideal meal. My current basic calorie and PFC balance looks like this. ▽°｜b✨
View Diet Calendar, 13 November 2021:
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2027 kcal
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Fat: 99.99g | Prot: 145.08g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン 豚肉と水菜のはりはり鍋 1/2日分の野菜を使用, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 直火焼き神戸牛, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, セブンイレブン 緑黄色野菜がとれる ほうれん草の胡麻和え, セブンイレブン ペッパービーフ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
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