Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 93.71g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Хлеб, Обычные Блины, Чай с Лимоном, Добродея Макароны Ракушки, Индолина Стейк Голени Индейки, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Белый Хлеб. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
GalinaV.24's Weight History
|