Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 27.02g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Ikea Суфле в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яшкино Чио Рио, Вязанка Колбаса Молочная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|