kiroku1's Journal, 13 Nov 21


View Diet Calendar, 13 November 2021:
2127 kcal Fat: 51.73g | Prot: 62.64g | Carbs: 311.15g.   Breakfast: オーマイ 五穀ごはんと野菜を食べるカレー. Lunch: カネ美食品 おかずたっぷりうどん弁当. Dinner: キッコーマン 特濃調整豆乳, 井村屋製菓 小倉ようかん, トップバリュ えび・いかミックス, 日本酒, エバラ食品 プチッと鍋 丸鶏塩ちゃんこ鍋, まいたけ, サツマイモ, キャベツ, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, トマト, トップバリュー むきえだ豆, トップバリュ きざみおくら. Snacks/Other: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...

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