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heute mal Shit-Day: mittags Weißwürscht und Abends Flammkuchen mit Creme Legere, Lachs und Forelle, Meerettich & Dill
View Diet Calendar, 12 November 2021:
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2044 kcal
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Fat: 98.17g | Prot: 128.03g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Dulano Deutsches Corned Beef, Aldi Laugenbrezel, Ponnath Münchner Weißwurst. Dinner: Ja! Forellenfilets, Edeka Räucherlachs, Ja! Sahne-Meerrettich, Dr. Oetker Crème Légère , Tante Fanny 4 Frische Flammkuchenböden 340G. Snacks/Other: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...
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2360 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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roland1012's Weight History
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