AMH20's Journal, 12 Nov 21

Ik weet inmiddels niet meer wie dit onlangs ook als ontbijtje had gegeten, maar ik kreeg er wel zin in! Versgeperst sinaasappelsap, chiazaad, pecannoten en Griekse Yoghurt (2%).

View Diet Calendar, 12 November 2021:
1930 kcal Fat: 111.13g | Prot: 97.11g | Carbs: 143.03g.   Breakfast: Pecannoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Chiazaad. Lunch: Vegetarische Lasagne met Groenten. Dinner: Zonnebloemolie, Zwarte Peper, Zout, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Jumbo Mozzarella Geraspt, AH Spinazie Deelblokjes, Ei. Snacks/Other: Koffie met Melk, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Pumpkin Spice, Gemberwortel, Havermout, Amandelmeel, Medjool Dadels, Gekookte Pompoen, Pumpkin Spice, Gemberwortel, Havermout, Amandelmeel, Medjool Dadels, Gekookte Pompoen. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AMH20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.