Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 45.18g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Noyan Варенье Экстра Айва, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Клементины, Campina Сливки Порционные, Морковь, Heinz Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|