cotegomez's Journal, 11 Nov 21

salmitas, camarones y muchos vegetales

View Diet Calendar, 11 November 2021:
1289 kcal Fat: 51.51g | Prot: 82.77g | Carbs: 131.76g.   Breakfast: Tottus Semillas de Calabaza, Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Verduras Salteadas, Wasil Porotos Rojos, Patatas Cocidas. Dinner: Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Sanissimo Salmas Maiz Morado, Queso de Cabra, Palta, Brócoli, Minuto Verde Cebolla Picada, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Snacks/Other: Frutos Secos, Manzana. more...
1930 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
La semana pasada probé las salmitas y estan ideales para acompañar cualquier cosa... super buenas 
12 Nov 21 by member: PauliPereira
las salmitas son demasiado ricas 
16 Nov 21 by member: fridayval

     
 

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