Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 53.70g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Шоколадный Фондан, Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Nesquik Какао на Молоке, Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Лук, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|