Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 47.05g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Тверьконфи Зефир, Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой (Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком). Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatacalipso's Weight History
|