Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 56.77g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Борщ, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Роллтон Спагетти Яичные, Хлебопек Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|