Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 54.50g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Кофе, Grow Food Тыквенные Блинчики с Рикоттой и Яблоками. Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Азиатском Соусе и Пряный Булгур. Dinner: Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariam_g's Weight History
|