silva melida's Journal, 11 Nov 21

kaget banget soalnya dari minggu kemarin makannya berantakan bgt gak berani nimbang soalnya pasti naik olah raga juga udah mulai ogah"an tapi tetep turun dari 62.9 ke 61.9 senangnyaaa menuju kepala 5 semangatt ..

60 Supporters    Support   

Comments 
aku juga minggu kemaren makannya berantakan,tapi tiba2 pagi ini aku nimbang bb ku turun 🤩🤩 
10 Nov 21 by member: belindawilys16
gara2 berantakan jadi gaberani buat ngitung ataupun nimbang🤧🤧 
10 Nov 21 by member: belindawilys16
samaan nih 61 ..hehe..samaan juga makannya berantakan..tp bb tetep turun..hehe 
10 Nov 21 by member: Lisni Ahmad
semangaatt❤️ timbangan kita sama nih 🤭 
10 Nov 21 by member: kelinci77
sama aku juga makannya berantakan dan mulai males"an olahraganya tapi di paksain 20 menit olahraga dan tetap turun walau sedikit 😬 
10 Nov 21 by member: to.diet
gmn itu makan brantakan bs ttp turun..aku mw nurutin berat badan aja hrus olahraga dan makan sehat kl ga stuck ato naekkk.... 
10 Nov 21 by member: diahayu_damayanti
samaa, aku juga lama gak aktivitas fisik (wfh), makan juga gak clean amat, cuma kalori defisit dan tetep turun. semangat semuanyaa 
10 Nov 21 by member: ktiarad
Iyah seneng banget tetep turun padahal udah makan gorengan, gulai pokoknya yg berminyak" tpi emang harus d barengin olah raga meski udah gak full tiap hari . Tpi ngerasa bersalah gitu klo gak olah raga berasa ada yang kurang tapi mager 😂 
10 Nov 21 by member: silva melida
Tubuh kita itu pintar teman, tp tetep kudu dijaga heheh ga boleh kesenangan jadi ya babablas 
11 Nov 21 by member: Rina klina
Bener banget sekali" boleh khilaf tapi harus back on track lagi biar gak bablas 😂 
11 Nov 21 by member: silva melida
Bener banget sekali" boleh khilaf tapi harus back on track lagi biar gak bablas 😂 
11 Nov 21 by member: silva melida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


silva melida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.