Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2014
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 85.90g | Carbs: 418.48g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Персики. Lunch: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Банан. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|