Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 29.40g | Carbs: 29.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Smart Cafe Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Dinner: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Filippo Berio Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
батя киря's Weight History
|