kiroku1's Journal, 11 Nov 21


View Diet Calendar, 11 November 2021:
2367 kcal Fat: 52.10g | Prot: 86.66g | Carbs: 382.57g.   Breakfast: ピエトロ おうちパスタ ペペロンチーノ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 11月11日 鯖の塩焼き弁当. Dinner: バナナ, みかん, 井村屋製菓 煉ようかん, 明治 濃厚オムライス. Snacks/Other: サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. more...

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