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Antes:
Quadril 114
Cintura 94
2 meses depois:
Quadril 111
Cintura 92
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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898 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 37.40g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Pilão Café, Piracanjuba Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Ovo Frito. Lunch: Suco de Acerola, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dinner: Suco de Laranja Natural. more...
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Carolin@fit's Weight History
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