Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
127.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1863 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 84.91g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Lunch: Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Dinner: Овощи Гриль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье, Prime Star Печенье Овсяное Prime, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|