по немножечко ,но в правильном направлении
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 53.00g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП, Груша, Хлеб, Сметана , Чечевичный Суп. Dinner: Чай с Лимоном, Своя Линия Вафли Артек , Круиз Попкорн со Вкусом Сыра , Люкс Чипсы с Сыром, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Карамелька's Weight History
|