Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 75.32g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Elite Цикорий Растворимый, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Лук Репчатый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Global Village Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinenkota's Weight History
|