Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 27.88g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Nesquik Mini, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|