Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
883 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 27.02g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Банан, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|