Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
690 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 21.53g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Киндер Шоколад, Окей Манго. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Кинг Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|