Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 94.75g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Говядина Постная, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Heinz Майонез Классический, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Курник. Dinner: Ермолино Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo555.83's Weight History
|