Silver◇'s Journal, 09 Nov 21

O której jecie śniadanie? Ja przed siódmą.

View Diet Calendar, 09 November 2021:
2009 kcal Fat: 73.85g | Prot: 82.95g | Carbs: 264.83g.   Breakfast: Arla Port Salut, Chleb Żytni, Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy. Lunch: Szynka Parmeńska, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zupa Minestrone. Dinner: Chleb Żytni, Oliwa z Oliwek, Cebule, Cukinia, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Szpinak. Snacks/Other: Jabłko, Banan, Saga Herbata Owocowa, Kawa Espresso, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kawa Espresso, Jabłko. more...
2366 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
ja nigdy nie jem tak wcześnie, raczej ok 9tej 
09 Nov 21 by member: truskawka1981
zegarek się popsuł przez pogodę 😂😂😂. i kiedy będziesz jeść? 
09 Nov 21 by member: pysia12356
Strajk głodowy: nie jemy, jeśli nie ma słońca 😁 
09 Nov 21 by member: Silver◇
O to niezłe byśmy były szprychy do wiosny 😁😁😁😁😄😄😄😄 
09 Nov 21 by member: truskawka1981
Też przed 7. o 7.30 to już zapindalam do pracy. 
09 Nov 21 by member: Magdalena40
zależy od dnia. Jak mam wolne to ok 10 , a jak idę do pracy do ok 8 :) jeśli poprzedniego dnia zjem późno kolację to śniadanie też w pracy ok 10 
09 Nov 21 by member: Kulka Natulka
W pracy ok. 9.30-10, a jak wolne to o 12 :) 
09 Nov 21 by member: Dorszyk
ok.8.30 
09 Nov 21 by member: iwwo
Razem z obiadem i kolacją ok. 16.30 - 17😊😊😊 
09 Nov 21 by member: Jolenia
w tygodniu około 9, w weekendy różnie 😄 
09 Nov 21 by member: Blue81*
między 7 a 9, zależnie od pracy i szkoły 😁  
09 Nov 21 by member: Natarka99
Jolenia, wielka kumulacja... kalorii 😁 
09 Nov 21 by member: Silver◇
Po kawie 😊 
09 Nov 21 by member: Bagietka81
ok 7 :) 
09 Nov 21 by member: ylonnaa
po kawie, bardzo różnie, ale staram się wyrobić przed poludniem 
09 Nov 21 by member: Nadia;

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Silver◇'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.