Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 65.76g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Блины на Молоке, Квашеная Капуста, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Груша, Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|