Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 76.27g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Сваля Сыр Фасованный, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой, Морковь, Банан. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|