|
Результат отказа от подсчёта калорий на 3 недели)
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 99.21g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский. Lunch: Минтай Запечённый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сыр Российский, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина1997кравченко's Weight History
|