|
Завтрак! Мой любимый прием пищи
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 103.77g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Лук, Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе. Dinner: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Помидоры, Болгарский Перец, Fish House Хек Филе Медальон, Котлета Свиная. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Поделитесь пожалуйста рецептом , выглядит аппетитно 😋 и сколько ккал ваш завтрак?
08 Nov 21 by member: Ro_kat
|
Ro_kat 421ккал вместе с молоком в кофе. Это обычный овсяноблин (овсянка, яйцо, вода), сверху греческий йогурт и банан. Сегодня было лень мять банан, обычно я переминаю в пюре, мешаю с йогуртом и использую как соус хоть к блину, хоть к сырникам. Это действительно очень вкусно. 😋
09 Nov 21 by member: m.voronina0706
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|