Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 129.85g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bionic Nutrition Protein Whey Cappuccino, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Сахарный Песок. Lunch: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|