Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 147.85g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Пшеничная Крупа, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Опята, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|