Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 90.73g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|