Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 32.81g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Котлеты XXL. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|