Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 81.28g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Йогурт 1,5%, Start Хлопья. Lunch: Картофельная Запеканка, Куриное Филе Вареное, Помидор Соленый, Яблоко Голден. Dinner: Йогурт 1,5%, Кабачки Тушеные, Три Медведя Пельмени Мишутка с Мясом Индейки. Snacks/Other: Розовое Вино, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|