Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
325 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 19.99g | Carbs: 8.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|