Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 116.47g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Кальмар, Помидоры. Lunch: Смешанные Орехи, Chikalab Chikabar Coconut, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Koska Пишмание. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|