Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 58.06g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Блинчики, Шашлык из Свинины. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе с Молоком, УМКК Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сливы, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|