0612leo's Journal, 08 Nov 21


View Diet Calendar, 08 November 2021:
1892 kcal Fat: 150.82g | Prot: 87.03g | Carbs: 53.58g.   Breakfast: 프리코 고다치즈, 느타리버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 이즈니 무염 버터, 달걀, 야채샐러드 (드레싱없이), 키토핏 방탄커피. Lunch: 마른오징어, Sterilgarda 마스카포네, 코스트코 마스카포네 치즈, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크. Dinner: 닭고기와 껍질 (구위), 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트, 단호박찜. Snacks/Other: 방울 토마토, 아메리카노, 휘핑크림. more...
322 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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