Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2295 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 107.42g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Виноград, Квашеная Капуста, Русское Море Кета Запечённая, Запеченный Картофель. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Тяжин Варенка, Сыр Тильзитер, Мандарины, Буженина, Лакомка Лакомка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|