Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 49.88g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Сахар. Lunch: Костный Бульон, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Акконд Звездный Мишка, Ашан Булка с Корицей и Миндалём , Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|