Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 101.28g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вологодское Яйцо, Стожок Творог Деревенский 0%. Lunch: Националь Рис для Плова, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Other: Свинина, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|