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Sonntag....65,5 kg....so isses halt....
View Diet Calendar, 07 November 2021:
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1059 kcal
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Fat: 42.40g | Prot: 52.82g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gouda, Hofburger Cremi Olive, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Bärlauch Pesto, Feine Speisestärke, Semmelbrösel, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Ei, Bärlauch Pesto, Feine Speisestärke, Semmelbrösel, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Ei. Dinner: Käse, Hofburger Cremi Olive, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Bärlauch Pesto, Feine Speisestärke, Semmelbrösel, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Ei, Gekochtes Ei, Knorr Delikatess Brühe, DM Bio Haferflocken Feinblatt. more...
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4444 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 hours and 55 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
... auf Reis oder Maiscracker? Einen schicken Sonntag gewünscht 🤗
07 Nov 21 by member: Homobonus
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Reiswaffeln vom Lüdl....😉👍
Da drauf ein wenig Frischkäse Olive, wenig Käse, Ei, Tomate. Und natürlich Kaffe!
Das braucht das Hexenfrühstück. 😂🤣
Einen schönen Sonntag an dich und alle hier. 👍🍂🍁🍃
07 Nov 21 by member: Abraxsa
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07 Nov 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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guten Morgen 🤗☕... ich wünsch Dir einen wunderbaren chilligen Sonntag
07 Nov 21 by member: Bürotiger123
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Hallo Tigerlein....💖💕 Dankeschön! Bin wieder zu Hause angekommen. 45 km Fahrradfahren. 🚴 Jetzt Schnauze voll hab.....😂🤣
07 Nov 21 by member: Abraxsa
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wenigstens eine, die sich am Riemen reißt und es uns vormacht 😄.. bist ne gute 👍🍀
07 Nov 21 by member: Bürotiger123
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Ohhh.... Dankeschön für das Lob. Freu mich. 💕💖
Aber die meisten hier sind extrem fleissig! 👍💪
Ein Lob an euch alle! 👍💪💕💖
07 Nov 21 by member: Abraxsa
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ach die Gesichter sind ja süß 🤩
07 Nov 21 by member: It_is_jazzz
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Heute sind's 65 kg. 🤷
Die Hoffnung, dass es mal wieder runter geht, ist noch da. 😂
08 Nov 21 by member: Abraxsa
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