Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 80.19g | Carbs: 169.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Вьетконг Папая Сушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Вологодское Лето Сметана 15%, Моя Цена Огурцы Маринованные, Магнит Кукуруза Консервированная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Булгур (Вареный). Dinner: Steakwine Вино Белое Сухое , Кабачки Жареные, Макрурус Отварной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вологодское Лето Сметана 15%, Моя Цена Огурцы Маринованные, Магнит Кукуруза Консервированная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Okulicheva's Weight History
|