Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2297 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 102.28g | Carbs: 303.44g.
Breakfast: Sporty Печенье Яблочный Пирог, FITKIT CHOCORON, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Савинов Choko Trio, M&M's Salted Caramel, 365 Дней Арахис в Скорлупе, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский. Dinner: Fun Fish Тунец в Собственном Соку, Ашан Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, SPAR Хлеб Тостовый Солодовый, ВкусВилл Варенье Малиновое, Пятерочка Банан, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|