Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2897 kcal
|
Fat: 170.99g | Prot: 91.34g | Carbs: 277.42g.
Breakfast: Trapa Шоколад 80%, Авокадо, Помидоры, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кешью, Миндаль, Киевхлеб Хлеб Венский. Lunch: Балу Конфета Франческа, Садочок Сок Мультифруктовый, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Помидоры, Авокадо. Dinner: Haribo Happy Cola, Гранат, Мёд, Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Своя Лінія Булгур, Садочок Сок Мультифруктовый, Мандарины. Snacks/Other: Премия Сыр Маасдам 45%, АТБ Сосиски Молочные, Родинний Смак Яловичина, Haribo Happy Cola, Trapa Шоколад 80%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|