Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 80.48g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Протеин на растительном молоке, Торт творожный с хлебцами. Dinner: Паста в томатном соусе с куриным фаршем, Протеин на растительном молоке, Финиковая карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крем-суп томатный. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|