Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 128.83g | Prot: 70.77g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка. Lunch: Перекресток Салат Семга под Шубой, Ашан Киви, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Колос Батон Пектиновый. Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|