Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 44.73g | Carbs: 256.97g.
Breakfast: Premium Craft Масло Кокосовое, Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Dinner: Буханка Печенье Здоровье с Изюмом, Круассан. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|