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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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1274 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 79.92g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: そば粉クラッカー, whole earth beurre de cacahuète crunchy, bjorg bjorg soya sans sucre, ブルーベリー（無糖、冷凍）, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Dinner: 味噌汁, イオン 白身魚のバジルソテー, ほうれん草のソテー, だし巻き卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白米 （調理済み）. Snacks/Other: delisse yaourt grec, ベーキング・ソーダ, vinaigre de cidre, ソーダ水, Ets Nourri&Cie dattes, バナナケーキ. more...
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1582 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
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